Статья содержит ответы на вопросы о тренировках на батуте: возможность заниматься вне зависимости от возраста и уровня подготовки, рекомендации по частоте занятий для похудения, эффективность тренировок, рекомендации по одежде, противопоказания для занятий на батуте.